ワンオペ育児におすすめの漫画ランキング！子育ての負担を少しでも軽くするヒント！

「ワンオペ育児」とは、家事・育児・仕事をひとりでこなすこと。

単身赴任だったり、シングルだったり、育児をするママやパパの生活の環境によって、ひとりで育児をしなければいけません。

しかし、最近では一緒に暮らしているパパが協力してくれず、ママひとりだけが家事・育児だけではなく仕事までする「ワンオペ育児」も見られます。

そうなると、困ったときや悩んだときに、どうしてもママがひとりで悩みを抱え込みがち。

自分でも気が付かないうちに、頑張りすぎていませんか？

少しでもママさんの心の負担を軽くできる漫画を探してみました。

ワンオペ育児におすすめの漫画をランキング形式で紹介します。

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10位：わたしのイクメンブログ

ネットでも共感ができると評判のこの漫画。
良かったという感想には、育児をまた違った目線で見れるというものがありました。
良くなかったという感想では、愚痴ばっかりというもの。
ワーママがブログで、男性と偽って愚痴を投稿するのですが、周りからの反応が全然違うんですよね。
お母さんとお父さんでやっていることは同じなのに、こうも違うのかって思います。
夫婦で暮らしているけど、結局ワンオペ。
自称「イクメン」夫を持つと、あるあると共感できると思います。
少し前に流行った社会現象も取り入れてるので、風刺的な漫画かなと。気楽に読んでストレス解消になりますよ。
私のお気に入りの漫画です。

9位：おひとりさま母さん

この漫画は、おひとりさまシリーズで前作は「おひとりさま出産」の続編。
ネットでも高評価で、良い感想では、応援したいというものが多かったです。
お相手の方との状況から、結婚なしでシングルマザーという道を選択した主人公。
貧乏でも、一生懸命、ミライを大切にそだてています。
ミライが病気になったとき仕事をしながら看病をする辛さ。
保育園の先生からの何気ない一言で救われたり・・・。
1人で稼いで、子供の面倒を見るということが、どれだけ大変な事か。
すごく共感できるし、元気がもらえる漫画でした。

前作はこちらです→おひとりさま出産 (集英社クリエイティブコミックス)

8位：毎日が育ジーザス！！

ネットでも共感出来て面白いと高評価でした。
1人目の出産から断乳する1才5か月までの育児の話。
旦那さんも手伝ってくれるけど、結局ママ頼りになりますよね。
絵が勢いがあって面白いです。
育児の共感もできる漫画なので、笑ってスッキリできると思います。
ちょっと疲れたときに読むと元気になれる漫画です。

7位：こんな親でも子は育つ！育児なし日記VS育児され日記

ネットでの評判も良く、共感できるという良い感想が多かったです。
絵がまず可愛らしいです。
和やかな絵と個性豊かな登場人物たちに「あるある」と共感できるはず。
ひとりで育児をしていると、どうしても視野が狭くなりがちです。
「自分だけが大変」と悩みそうなら、ぜひこの漫画を読んでみてほしいです。
親から見た育てる側の視点、育てられる子供から見た視点と両方で読んでみると、新たな気づきもあるかもです。
クスッと笑えて、ワンオペでの気分転換にもおすすめです。

6位：ママは悪くない！子育ては“科学の知恵”でラクになる

アンリミテッド対象作品

この漫画もネットでの評価が高く、漫画で分かりやすいと感想が多かったです。
科学的に育児中のママが少しでも笑顔になれるヒントが描かれているので、斬新でした。
産後のイライラや夫への不満など、科学的に解説しているところに「えー！？そうだったんだ」と驚きました。
私は、この絵もすごく好印象で、真面目な話を面白白くまとめてくれていて、何回も読みました。
この漫画は、kindle unlimited対象作品です。

5位：ママの心がふわりと軽くなる 子育てサプリ

ネットでの評判も良く、育児書よりも先にこの漫画を読めばよかったという感想もありました。
イラスト付きで分かりやすく解説してくれています。
漫画とはちょっと違うけど、この本はすごくいいと思います。
どうしても一人で悩みがちなワンオペ育児。
環境を変えられないなら、楽になるような考え方に変えてみるのもいいかもです。
凝り固まった考えに新しい風を吹き込んでくれるこの漫画はおすすめです。
さらにぷりっつさんの漫画がなんだか的を得ていて笑えました。

4位：すくすくそらまめ　マイペース赤子のあるある

ネットでも評判で、ギャグセンスが最高という感想が多かったです。
もともとTwitterに投稿したのがきっかけで、人気が出た漫画を書籍用に改稿しています。
漫画を開いたときに、この独特のイラストでニヤニヤしてしまいます。
出産から1才すぎまでの漫画なのですが、あるあると共感出来て、大笑いしてしまいます。
ゆるゆる育児奮闘記なのですが、
出産からワンオペの方には、とくに読んでほしい漫画だと思いました。
「母」としての最初の壁といわれる、新生児を育てるということ。
「つらい」を「笑い」に変えてくれる漫画です。

3位：本当の頑張らない育児

ネットでの評判も良く、良い感想で多かったのが夫婦で読むと良いというものが多かったです。
まさかワンオペになるとは！？
こんなに育児が大変だったとは！？
実際に体験するまでは、「私だったら大丈夫」「旦那のことを愚痴ってる女友達みたいにはならない」と思っても、いざやってみるとよくわかる。
そんなことってありますよね？
パパとママでは、考え方も違ってきますね。
登場人物を通して、自分と照らし合わせてみると、また面白いかもしれません。
ぜひ、ご夫婦で読んでほしい漫画でした。

2位：ぼっち育児楽しんでます

ネットでの評価の数も多く、良い評価が多かったです。
良い感想では、育児疲れの時にさらっと読めて笑えるというものが多かったですね。
絵も可愛らしくて、ぼっち育児での不満や大変さを描いたものではなく、育児を楽しんでいるイメージです。
旦那さんも手伝える時は手伝ってくれているし、旦那さんをねぎらう感じもとても良かったです。
最後に猫ちゃんの写真もあるのですが、とにかく癒されます。

1位：パパいや、めろん　男が子育てしてみつけた１７の知恵

ネットでも高評価だったのですが、参考になるという感想がありました。
漫画ではないのですが、父親からの視点で書いているのが新しいし面白いと思い1位にしました。
知人女性の別れた夫について、著者の視点で語っているところは擁護しているように思えたりするので、ひょっとしたら読んだ方の好き・嫌いが分かれるかも。
それでも、「夫の気持ちがわからない」と思うママさんにおすすめの書籍です。
この漫画はAmazonで無料版があるので、ぜひ読んでみてくださいね。

無料版はこちら→【無料版】パパいや、めろん　男が子育てしてみつけた１７の知恵

さいごに

私は、18年ワンオペ育児経験者です。
下の子どももまだ小さいので現在進行形。
ワンオペ育児は大変なことがたくさんありますね。
日々の生活で、特に大変だと思ったのは、病気のときと外出するとき。
頼れる人はいない。
でも、ひとりでは負担が重すぎます。
自分で、「ひとりでやらなければいけない」と抱え込むと追い込んでしまうので、少しでも公共機関など頼れる場所を探すことも大切です。
心が辛くなった時は、漫画でリフレッシュしたり、SNSを使ったりと、自分がストレス発散できることも見つけておくといいですね。
子どもが大きくなれば、その分自分の自由な時間がでてくるはず。
なので、ワンオペで辛い時を乗り切って、過ぎ去ったときに笑い話に変えれたら最高だと思います。
この記事がお役に立てたらうれしいです！

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